Алина, огромное спасибо за руководство! Я давно изучаю тему абьюза, так как у меня мама такая, но я не могу с ней вообще не общаться. У меня куча книг на эту тему, но нигде не встречала еще, чтобы так все ясно и понятно объяснили. Я для себя поняла многое, что зря я себя винила и старалась найти какие-то решения. Теперь я знаю, как мне себя вести, хотя это не так-то просто. За аудио отдельная благодарность, буду еще слушать.

Здравствуйте! Хочу отправить свой отклик на ваше видео и практики. Мой муж очень тяжелый человек, не знаю нарцисс он или нет, но с ним невозможно общаться , особенно когда сам в плохом настроении. Я уже готова разводиться, но я от него сильно зависима, мне надо деньги отложить, чтобы самой жить и думаю, где работать. Если бы мне ваше руководство раньше попалось, я бы столько своих сил сохранила(. Я у многих психологов пересмотрела видео про токсичных людей, но только у вас нашла для себя решение. Спасибо за Ваш труд!